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Vous trouverez ici mes articles traitant majoritairement de libération du stress et du trauma, de rythme et de danse.
Belle lecture !
Qu’est-ce que la Somatic Expriencing ?
La Somatic Experiencing (ou l’Expérience Somatique) est une approche psychocorporelle reconnue pour son efficacité dans la résolution des chocs traumatiques. Ma pratique de la thérapie psychocorporelle du...
Pourquoi est-ce important de favoriser la libre expression de l’inconscient en thérapie ?
L’approche thérapeutique que je propose donne une large place à des méthodes où l’inconscient de la personne peut s’exprimer librement et à son rythme : en particulier les rêves et le breathwork. Pourquoi est-ce important de...
Découvrez mes accompagnements Au coeur du mouvement à Compiègne dans l’Oise pour retrouver vitalité et confiance en soi.
Je vous aide à recontacter vos ressources intérieures afin de ramener la paix et la sécurité
dans votre corps et retrouver vitalité, confiance en vous et dans la vie.
Thérapie psychocorporelle
Découvrez en séances individuelles comment remettre du mouvement dans votre vie & libérer vos blessures en restaurant le lien dynamique entre le corps, les émotions, le mental et la conscience spirituelle pour une vie plus apaisée.
Travail de la respiration (Breathwork)
Explorez le Breathwork, une méthode de respiration consciente, en séance individuelle ou en atelier
de groupe qui favorise une détente profonde en libérant
les émotions et énergies bloquées des mémoires traumatiques.
Danse Rythme Expression
Découvrez la puissance des rythmes premiers pour vous reconnecter à votre vitalité et
à vos forces de vie dans cette danse collective, conviviale, chaleureuse et ludique qui (re)donne joie et confiance
en soi.