Je suis Stéphanie,
danseuse et thérapeute psychocorporelle
à Compiègne dans l’Oise,
Créatrice d’accompagnements individuels et collectifs sur-mesure
« Au cœur du mouvement »
Ecoute profonde, intuition, authenticité et bienveillance sont au cœur de mes accompagnements.
Je suis thérapeute psychocorporelle
à Compiègne dans l’Oise.
Avec une expérience de plus de 15 ans dans l’accompagnement, mon but en tant que thérapeute est d’aider chacun.e à transformer le stress, l’anxiété et les traumatismes en puissance de vie et d’amour grâce aux ressources du vivant en mouvement intégrant connaissances modernes et danse-thérapie.
Je vous offre plus de 20 années d’expérience et d‘exploration dans les arts du mouvement et du Corps-Esprit pour vous aider à retrouver vos ressources intérieures afin que vous puissiez vivre une vie épanouie.
Travailler avec moi
En tant que thérapeute psychocorporelle à Compiègne dans l’Oise, mon projet est de créer un impact durable dans la vie pour plus de Beauté et de Conscience en accompagnant les personnes courageuses, audacieuses et curieuses sur le chemin de guérison des traumatismes et d’éveil à leur nature profonde. Un chemin qui défie chacune et chacun à ralentir, à laisser de la place pour cultiver l’amour de soi et la confiance en la vie.
Mes valeurs
Autonomie et sagesse intérieure
Nous détenons à l’intérieur de nous toute la sagesse nécessaire pour dépasser nos traumatismes et retrouver confiance et créativité.
C’est sur cette intime conviction que je fonde ma pratique. Mon rôle en tant que thérapeute est de faciliter la (re)connexion à sa propre sagesse intérieure pour (r)éveiller son propre pouvoir de guérison. J’utilise des outils dont le point commun est : la confiance dans le pouvoir de la conscience, les capacités naturelles de l’être humain et son potentiel infini d’évolution.
Sensibilité
Sensible à tout point de vue, de la beauté des mots, de la nature, du vivant, j’aime aider chacun.e à cultiver une écoute sensible, accueillir ses émotions, ressentir son corps. Je crois que c’est en s’ouvrant à rencontrer le plus large spectre de sensations intérieures avec compassion que l’on peut naviguer dans sa vie avec grâce.
En retrouvant notre connexion avec la nature grâce à notre corps sensitif, nous pouvons nous ouvrir à la sagesse et l’intelligence profonde de la vie.
Passion
J’œuvre avec passion. Ma recherche et mes explorations dans les arts du mouvement et du Corps-Esprit est ce qui m’a toujours animé depuis plus de 20 ans.
L’enthousiasme est essentiel pour apporter le meilleur de moi-même à celles et ceux qui me font confiance. C’est avec cœur que je crée sur-mesure des dispositifs d’accompagnements individuel ou collectif.
J’ai confiance en la vie et tout ce qu’elle peut apporter : nous avons la capacité à nous transformer, à évoluer. Accompagner ce processus est une aventure passionnante pour toute personne qui s’y engage comme pour la thérapeute qui accompagne.
Équilibre
Plutôt que vouloir enlever, performer, combler un manque, approcher la perfection, il est essentiel d’accueillir et de se réconcilier avec notre véritable nature et son processus émotionnel afin d’agir plus en conscience. C’est rechercher la voie du milieu, là où il est aisé de se mouvoir tel le roseau dans sa souplesse et sa simplicité. J’aide chacun.e à retrouver ces équilibres subtiles en soi : tension créatrice et paix intérieure, expression de l’individualité et harmonie collective, engagement et lâcher-prise.
Ces valeurs sont le cœur vibrant de ma pratique.
A celles-ci s’ajoutent des éléments essentiels qui selon moi créent la qualité du lien entre le thérapeute
et la personne qui le consulte : le respect du rythme de chacun, l’accueil de chacun avec son histoire, ses résistances,
son projet, la bienveillance, l’authenticité, l’empathie, la chaleur relationnelle.
Je crois que ce qui me définit le mieux est un désir et une soif d’essentiel, une quête d’Absolu.
Mon histoire
Ma formation initiale en Ethnologie m’a ouverte à l’Altérité et à la dimension symbolique de la vie humaine.
L’exploration passionnée du mouvement, de la sensorialité et du lien Corps-Esprit comme voie d’accès à la conscience s’est littéralement imposée à moi sous diverses formes dans mon parcours de vie. C’est grâce à ces expériences que j’ai grandie, évoluée et que je me suis ouverte à la dimension sacrée de la vie. Elles m’ont permis de me reconnecter à moi-même.
Malgré tout, j’ai pris conscience – sans pouvoir y changer grand-chose – que ma quête d’absolu prenais régulièrement la tangente pour se tendre vers une quête de perfection afin de pallier un sentiment de vide, de grande tristesse et d’insécurité fondamentale qui m’habitaient depuis l’adolescence.
C’est ce qui me conduit à faire tout un travail de recherche sur les traumatismes et les états de conscience modifiés comme processus de guérison.
J’ai pu expérimenter comment, à cet endroit de conscience élargie, des forces d’évolution, de guérison et de créativité peuvent être potentialisées et ouvrir de nouveaux chemins offrant la possibilité d’une reconfiguration de notre intériorité. J’ai appris à mes dépends que, plutôt de vouloir à tout prix enlever, performer, combler un manque, approcher la perfection, il était judicieux d’accueillir et de se réconcilier avec notre véritable nature et son processus émotionnel afin d’agir plus en conscience, de gagner en liberté, en sérénité, en humanité.
Je me suis reliée à mon intuition qui m’amène à poursuivre mon chemin pour déployer mon être de thérapeute.
J’ai suivi plusieurs formations et reçu des certifications pour accompagner sur les traumatismes, avec le breathwork et des approches psychocoporelles. Ma rencontre avec le chamanisme m’ouvre aujourd’hui un nouveau champ de recherche et d’accès à la conscience.
En savoir plus sur mes formations et certifications
Depuis 2024 Formation à la thérapie clinique de résolution des traumas Somatic Experiencing (SE) / Michel Schittecatte
2023-2024 Certification en Breathwork / Nicolas Sols
Depuis 2023 Formation à la médiation artistique en Expression Primitive et danse thérapie avec France Schott-Billman – Certification en cours 2023 Formation à la pleine conscience appliquée à l’anxiété́ et aux états dépressifs / CERF
2023 Formation aux psychotraumas et addictions / Addictions France
2022 MBSR / Morgane ****Gottschalk
Depuis 2022 Membre du Collège des Praticiens de la Présence thérapeutique
2019-2022 Certification à la Présence thérapeutique & Posture Juste / Thierry Janssen
2017-2020 Mouvement Authentique / Ida-Rosa Schaller, Elisabeth Cuvillier 2016 Formation en Gestalt thérapie (cycle 1)
2015-2021 Body-Mind Centering® (BMC) / Soma France
2015-2021 Danse contemporaine et improvisation / Martha Rodezno, Emma Roberts
2013-2018 Danse libre (5 Rythmes, Life Art Process)
2011-2012 Certification en coaching/ International Mozaïk
2007-2015 Respiration holotropique / Institut des Champs Limite de la Psyché
2004-2013 Formation et certification pour l’enseignement du Tai chi Chuan et du Qi Gong / Ecole de la Voie Intérieure-Vlady Stevanovitch, Marc Frejacques (Mantak Chia)
1999-2017 Formation de comédienne (Actor’s Studio, Antoine Campo, Théâtre du Lierre) et performances (compagnie Eclats de Rêves, Théâtre du Lierre)
Depuis 2002 Retraites de méditation : Vipassana, Zazen selon la voie proposée par Karlfried Graf Dürckheim et Pleine Conscience (MBSR)
Pourquoi Au coeur
du Mouvement ?
Mon approche « Au cœur du mouvement » est issue de ma passion et de ma recherche sur le mouvement, la sensorialité et le lien corps-esprit au travers de différentes disciplines artistiques et somatiques, depuis plus de 20 ans. Elle part dupostulat que la vie est mouvement et le mouvement est relation et transformation. Le creuset de cette alchimie est notre corps où se tissent entre elles toutes les dimensions de notre être : mentale, émotionnelle, spirituelle, énergétique.
En suivant le fil du mouvement de la vie par le souffle, le rythme, la danse, les sensations corporelles, les rêves, les états de conscience élargis, nous pouvons remettre en mouvement ce qui s’est figé en nous, libérer nos blessures et nos traumas et apaiser les problématiques relationnelles qui résultent de la déconnexion du corps et de l’esprit.
J’ai acquis la conviction qu’il existe en chacun de nous au niveau le plus profond un mouvement qui est une impulsion organique vers la connexion et la vitalité. Cet élan organique peut être comparé à la plante qui pousse spontanément vers la lumière du soleil. Cette force mystérieuse en nous, au cœur du mouvement, est le moteur du changement. C’est sur cette intime conviction que je fonde ma pratique de thérapeute.
Grâce aux puissantes ressources du vivant en mouvement, nous pouvons recontacter la puissance de vie et d’amour en nous et retrouver notre propre pouvoir.
Elles nous permettent d’exprimer de nouvelles formes de sagesses et d’agir plus en conscience.
Découvrez mes accompagnements Au coeur du mouvement à Compiègne dans l’Oise pour retrouver vitalité et confiance en soi.
Je vous aide à recontacter vos ressources intérieures afin de ramener la paix et la sécurité
dans votre corps et retrouver vitalité, confiance en vous et dans la vie.
Thérapie psychocorporelle
Découvrez en séances individuelles comment remettre du mouvement dans votre vie & libérer vos blessures en restaurant le lien dynamique entre le corps, les émotions, le mental et la conscience spirituelle pour une vie plus apaisée.
Travail de la respiration (Breathwork)
Explorez le Breathwork, une méthode de respiration consciente, en séance individuelle ou en atelier
de groupe qui favorise une détente profonde en libérant
les émotions et énergies bloquées des mémoires traumatiques.
Danse Rythme Expression
Découvrez la puissance des rythmes premiers pour vous reconnecter à votre vitalité et
à vos forces de vie dans cette danse collective, conviviale, chaleureuse et ludique qui (re)donne joie et confiance
en soi.
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