Bienvenue,
Je suis Stéphanie, danseuse et thérapeute psychocorporelle en traitement du stress, de l’anxiété et des traumatismes.
Je vous accompagne à vous réancrer dans votre corps et à remettre en mouvement ce qui s’est figé en vous, dans la douceur et le respect de votre rythme, afin de vous aider à retrouver vos ressources intérieures pour davantage de confiance en soi, de paix intérieure, de vitalité et de joie de vivre.
Stéphanie Peschard
En attendant de vous rencontrer au cabinet à Compiègne (60), en visioconférence ou dans un atelier dans l’Oise,
je vous souhaite une belle visite sur mon site.
Travailler avec moi
Les moments de vie douloureux laissent des traces dans nos cellules : un divorce, une agression, la perte d’un être cher, des violences, des abus, une relation toxique, un vécu familial… Autant de situations brutales qui peuvent être sources de stress, de perte de confiance en soi et en la vie, voire de pertes de capacités.
Le mouvement de la vie en nous se fige et s’immobilise pour étouffer des sensations insupportables et ingérables. Le déséquilibre engendré impacte notre système nerveux et émotionnel et déracine notre mental et notre corps. Il nous étreint et nous trouble dans la recherche de nos solutions, et plus radicalement dans notre évolution.
Je vous aide à remettre en mouvement ce qui s’est figé en vous, à libérer vos blessures et vos traumas
et à apaiser les problématiques relationnelles qui résultent de la déconnexion du corps et de l’esprit.
Grâce à mes outils en thérapie psychocorporelle de résolution des traumas et le breathwork je vous accompagne à retrouver vitalité et confiance en soi.
Découvrez mes accompagnements Au coeur du mouvement à Compiègne dans l’Oise pour retrouver vitalité et confiance en soi.
Je vous aide à recontacter vos ressources intérieures afin de ramener la paix et la sécurité
dans votre corps et retrouver vitalité, confiance en vous et dans la vie.
Thérapie psychocorporelle
Découvrez en séances individuelles comment remettre du mouvement dans votre vie & libérer vos blessures en restaurant le lien dynamique entre le corps, les émotions, le mental et la conscience spirituelle pour une vie plus apaisée.
Travail de la respiration (Breathwork)
Explorez le Breathwork, une méthode de respiration consciente, en séance individuelle ou en atelier
de groupe qui favorise une détente profonde en libérant
les émotions et énergies bloquées des mémoires traumatiques.
Danse Rythme Expression
Découvrez la puissance des rythmes premiers pour vous reconnecter à votre vitalité et
à vos forces de vie dans cette danse collective, conviviale, chaleureuse et ludique qui (re)donne joie et confiance
en soi.
Passionnée.
Danseuse et thérapeute psychocorporelle, je vous offre plus de 20 ans d’expérience et d’exploration dans les arts du mouvement et du Corps-Esprit pour vous aider à retrouver votre santé, votre joie et votre liberté de mouvement. Ma passion m’a amenée à me former à l’accompagnement thérapeutique et libération des traumas, au Breathwork avec Nicolas Sols et à m’initier à la Danse Rythme Thérapie avec France Schott-Billmann depuis 2023.
J’allie écoute profonde, intuition et créativité pour vous accompagner à suivre le fil du mouvement de la vie par le souffle, la conscience corporelle, les rêves, le rythme, les états élargis de présence, afin de vous reconnecter à votre puissance de vie, source de confiance en soi et en la vie quelles que soient les difficultés rencontrées.
C’est un chemin pavé d‘authenticité et de présence bienveillante pour les plus courageux.ses et curieux.ses d’entre nous. Un chemin qui défie chacune et chacun à ralentir, à laisser de la place pour cultiver l’ouverture du cœur, l’ouverture à sortir des schémas traditionnels. Et faire la rencontre avec son essence… en toute conscience et humilité.
J’ai à cœur de vous accompagner sur ce chemin …
Passionnée.
Danseuse et thérapeute psychocorporelle, je vous offre plus de 20 ans d’expérience et d’exploration dans les arts du mouvement et du Corps-Esprit pour vous aider à retrouver votre santé, votre joie et votre liberté de mouvement. Ma passion m’a amenée à me former à l’accompagnement thérapeutique et libération des traumas, au Breathwork avec Nicolas Sols et à m’initier à la Danse Rythme Thérapie avec France Schott-Billmann depuis 2023.
J’allie écoute profonde, intuition et créativité pour vous accompagner à suivre le fil du mouvement de la vie par le souffle, la conscience corporelle, les rêves, le rythme, les états élargis de présence, afin de vous reconnecter à votre puissance de vie, source de confiance en soi et en la vie quelles que soient les difficultés rencontrées.
C’est un chemin pavé d‘authenticité et de présence bienveillante pour les plus courageux.ses et curieux.ses d’entre nous. Un chemin qui défie chacune et chacun à ralentir, à laisser de la place pour cultiver l’ouverture du cœur, l’ouverture à sortir des schémas traditionnels. Et faire la rencontre avec son essence… en toute conscience et humilité.
J’ai à cœur de vous accompagner sur ce chemin …
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